Glucosamine Sulfate 131

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Avez-vous besoin de glucosamine Qu'est-ce que la glucosamine Glucosamine est produit naturellement dans le corps et joue un rôle clé dans la construction du cartilage, le tissu conjonctif dur qui amortit les articulations. En tant que complément, le sulfate de glucosamine fournit la matière première nécessaire à l'organisme pour fabriquer un mucopolysaccharide (appelé glycosaminoglycane) trouvés dans le cartilage. La disponibilité de ce nutriment peut aider à soutenir la santé des articulations en contribuant aux processus normaux qui maintiennent un cartilage sain, et peut aider à résoudre les symptômes de l'arthrose. La glucosamine est le plus souvent vendus sous forme de sulfate de glucosamine, mais est également disponible sous forme de chlorhydrate de glucosamine, et de N-acétylglucosamine. Même si elles sont toutes les formes de glucosamine, chacun a une composition chimique différente et peuvent ne pas avoir les mêmes effets lorsqu'ils sont pris sous forme de suppléments. Pourquoi est-il nécessaire arthrose provoque cartilage articulaire à perdre son élasticité et devenir raide qui conduit à des douleurs articulaires, un gonflement et une perte de mouvement. Au fil du temps, le corps diminue la production de glucosamine. Il est possible que l'incorporation des suppléments quotidiens de glucosamine peut rectifier et remplacer la baisse des niveaux dans le corps et réduire les symptômes de l'arthrose, bien que des études ont donné des résultats contradictoires. Une étude publiée dans le Février 23, 2006, numéro du New England Journal of Medicine a conclu glucosamine prise avec du sulfate de chondroïtine, un composant structurel important du cartilage fournissant une résistance des joints à la compression, profité à ceux avec la douleur de l'arthrose modérée à sévère. Cependant, une autre étude publiée dans le British Medical Journal en 2010 a révélé la glucosamine, le sulfate de chondroïtine, et la combinaison des deux n'a pas réduit les douleurs articulaires. Malgré le débat sur la glucosamine, le Dr Weil estime qu'il existe des preuves suffisantes d'un effet positif de recommander que les personnes souffrant d'arthrose essaient le supplément pour voir si elles éprouvent un avantage. Quels sont les signes d'une carence Les personnes de plus de 50 ans sont susceptibles de développer des articulations, du cartilage et des lésions osseuses comme la densité osseuse diminue progressivement. Raideur matinale et douleurs articulaires qui améliorent avec un peu de mouvement sont une indication commune de l'arthrose, et les rayons X sont la meilleure façon de confirmer cette condition. Combien et quel genre, fait un adulte besoin Il n'y a pas de valeur recommandation quotidienne cependant, le Dr Weil suggère 1500 mg de glucosamine (sous forme de sulfate de glucosamine) par jour pour ceux souffrant d'arthrose. Combien un besoin de l'enfant Dr Weil ne suggère pas que l'enfant prendre de la glucosamine s'il ou elle n'a pas l'arthrose. Si un enfant est diagnostiqué avec l'arthrose juvénile, consulter un pédiatre avant de commencer la glucosamine supplémentation. Comment obtenez-vous assez d'aliments Glucosamine se trouve dans des coquilles d'animaux marins et dans le cartilage des animaux, mais ne se produit pas naturellement en abondance dans les aliments qui sont couramment consommés aux États-Unis plutôt suppléments offrent une méthode d'acquisition de glucosamine suffisamment élevée quantité pour répondre les doses utilisées dans les études qui ont démontré un effet thérapeutique. Existe-t-il des risques associés à trop Il n'y a pas de risques connus avec la prise de grandes quantités de glucosamine, mais les diabétiques devraient consulter leur médecin traitant avant de prendre la glucosamine, car il peut modifier les niveaux de glucose dans le corps. De grandes quantités peuvent également interagir avec les diurétiques et les anticoagulants - si vous êtes sur ces médicaments, demandez à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments. Y at-il d'autres considérations spéciales Certains suppléments de glucosamine sont dérivés de crustacés, de sorte que les personnes allergiques aux crustacés doivent être prudents et de déterminer l'origine des suppléments. La glucosamine est déconseillée pendant la grossesse en raison d'un manque de preuves de recherche établissant que le supplément est sans danger pour les femmes enceintes ou soit le développement du fœtus. Certaines études ont montré la glucosamine et le sulfate de chondroïtine pris ensemble peuvent accroître l'efficacité dans le soulagement de la douleur de l'arthrite, mais d'autres recherches sont nécessaires pour établir un effet thérapeutique clair. La plupart des études ont montré que la glucosamine doit être pris pour 2 - 4 mois avant ses avantages sont réalisés, bien que beaucoup d'expérience une certaine amélioration plus tôt. La glucosamine peut être utilisé en toute sécurité en association avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Mis à jour par: Andrew Weil, M. D. et Brian Becker, M. D. le 10 Janvier, 2013 sont vous obtenir les suppléments dont vous avez besoin Everyones besoins alimentaires sont différentes en fonction d'un certain nombre de facteurs, y compris le mode de vie, l'alimentation, les médicaments et plus encore. Pour savoir quels suppléments sont bon pour vous, prenez la vitamine conseiller Weil. Ce questionnaire en 3 étapes nécessite que quelques minutes à remplir, et génère un libre, sans obligation de vitamines et de la nutrition recommandation de supplément qui est personnalisé pour répondre à vos besoins nutritionnels uniques. Avez-vous besoin de glucosamine Qu'est-ce que la glucosamine Glucosamine est produit naturellement dans le corps et joue un rôle clé dans la construction du cartilage, le tissu conjonctif dur qui amortit les articulations. En tant que complément, le sulfate de glucosamine fournit la matière première nécessaire à l'organisme pour fabriquer un mucopolysaccharide (appelé glycosaminoglycane) trouvés dans le cartilage. La disponibilité de ce nutriment peut aider à soutenir la santé des articulations en contribuant aux processus normaux qui maintiennent un cartilage sain, et peut aider à résoudre les symptômes de l'arthrose. La glucosamine est le plus souvent vendus sous forme de sulfate de glucosamine, mais est également disponible sous forme de chlorhydrate de glucosamine, et de N-acétylglucosamine. Même si elles sont toutes les formes de glucosamine, chacun a une composition chimique différente et peuvent ne pas avoir les mêmes effets lorsqu'ils sont pris sous forme de suppléments. Pourquoi est-il nécessaire arthrose provoque cartilage articulaire à perdre son élasticité et devenir raide qui conduit à des douleurs articulaires, un gonflement et une perte de mouvement. Au fil du temps, le corps diminue la production de glucosamine. Il est possible que l'incorporation des suppléments quotidiens de glucosamine peut rectifier et remplacer la baisse des niveaux dans le corps et réduire les symptômes de l'arthrose, bien que des études ont donné des résultats contradictoires. Une étude publiée dans le Février 23, 2006, numéro du New England Journal of Medicine a conclu glucosamine prise avec du sulfate de chondroïtine, un composant structurel important du cartilage fournissant une résistance des joints à la compression, profité à ceux avec la douleur de l'arthrose modérée à sévère. Cependant, une autre étude publiée dans le British Medical Journal en 2010 a révélé la glucosamine, le sulfate de chondroïtine, et la combinaison des deux n'a pas réduit les douleurs articulaires. Malgré le débat sur la glucosamine, le Dr Weil estime qu'il existe des preuves suffisantes d'un effet positif de recommander que les personnes souffrant d'arthrose essaient le supplément pour voir si elles éprouvent un avantage. Quels sont les signes d'une carence Les personnes de plus de 50 ans sont susceptibles de développer des articulations, du cartilage et des lésions osseuses comme la densité osseuse diminue progressivement. Raideur matinale et douleurs articulaires qui améliorent avec un peu de mouvement sont une indication commune de l'arthrose, et les rayons X sont la meilleure façon de confirmer cette condition. Combien et quel genre, fait un adulte besoin Il n'y a pas de valeur recommandation quotidienne cependant, le Dr Weil suggère 1500 mg de glucosamine (sous forme de sulfate de glucosamine) par jour pour ceux souffrant d'arthrose. Combien un besoin de l'enfant Dr Weil ne suggère pas que l'enfant prendre de la glucosamine s'il ou elle n'a pas l'arthrose. Si un enfant est diagnostiqué avec l'arthrose juvénile, consulter un pédiatre avant de commencer la glucosamine supplémentation. Comment obtenez-vous assez d'aliments Glucosamine se trouve dans des coquilles d'animaux marins et dans le cartilage des animaux, mais ne se produit pas naturellement en abondance dans les aliments qui sont couramment consommés aux États-Unis plutôt suppléments offrent une méthode d'acquisition de glucosamine suffisamment élevée quantité pour répondre les doses utilisées dans les études qui ont démontré un effet thérapeutique. Existe-t-il des risques associés à trop Il n'y a pas de risques connus avec la prise de grandes quantités de glucosamine, mais les diabétiques devraient consulter leur médecin traitant avant de prendre la glucosamine, car il peut modifier les niveaux de glucose dans le corps. De grandes quantités peuvent également interagir avec les diurétiques et les anticoagulants - si vous êtes sur ces médicaments, demandez à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments. Y at-il d'autres considérations spéciales Certains suppléments de glucosamine sont dérivés de crustacés, de sorte que les personnes allergiques aux crustacés doivent être prudents et de déterminer l'origine des suppléments. La glucosamine est déconseillée pendant la grossesse en raison d'un manque de preuves de recherche établissant que le supplément est sans danger pour les femmes enceintes ou soit le développement du fœtus. Certaines études ont montré la glucosamine et le sulfate de chondroïtine pris ensemble peuvent accroître l'efficacité dans le soulagement de la douleur de l'arthrite, mais d'autres recherches sont nécessaires pour établir un effet thérapeutique clair. La plupart des études ont montré que la glucosamine doit être pris pour 2 - 4 mois avant ses avantages sont réalisés, bien que beaucoup d'expérience une certaine amélioration plus tôt. La glucosamine peut être utilisé en toute sécurité en association avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Mis à jour par: Andrew Weil, M. D. et Brian Becker, M. D. le 10 Janvier, 2013 sont vous obtenir les suppléments dont vous avez besoin Everyones besoins alimentaires sont différentes en fonction d'un certain nombre de facteurs, y compris le mode de vie, l'alimentation, les médicaments et plus encore. Pour savoir quels suppléments sont bon pour vous, prenez la vitamine conseiller Weil. Ce questionnaire en 3 étapes nécessite que quelques minutes à remplir, et génère un libre, sans obligation de vitamines et de la nutrition recommandation de supplément qui est personnalisé pour répondre à vos besoins nutritionnels uniques.